胃痛真是要人命！中医教你五个方法缓解胃痛(2)

胃痛真是要人命！中医教你五个方法缓解胃痛

2.双掌揉按腹部

患者仰卧，用双掌揉按腹部10~20下。

3.按中脘穴

肚脐与胸骨的中间位置便是中脘穴。在肚脐以下约3只手指处按压关元穴;同时推按中脘穴和关元穴10~20下。