月经期间能喝红糖水吗？

预防痛经需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。

红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，再喝红糖水身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。