美容 > 健康养生 > 胡萝卜熟吃才更有营养(2)
豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。吃豆角容易中毒,是因为豆角里面含有一种毒蛋白“凝集素”,这种物质在成熟的或较老的豆角中最多。豆角应该煮沸或用急火加热10分钟以上,这样“凝集素”就会被除掉。吃炒豆角或者用豆角做馅时,要充分加热,吃凉拌豆角也要煮10分钟。
为何去医院要做尿检呢?
春季吃它最营养了!
你每天按食谱吃饭了吗
芝麻中含钙真的很高明
吃菠萝能有效的预防许多疾病
肥胖真的会患糖尿病吗?
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任