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睡眠不足容易加速衰老哦！(3)

来源于：维度女性网2016-04-06 09:25编辑：orange
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新研究负责人高级研究员简·菲列表示，中年后认知能力差与睡眠时长直接相关。睡眠太多或太少以及睡眠质量差对健康造 成的多方面危害，日益受到关注。

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