导致蛀牙的原因是什么呢？(3)

导致蛀牙的因素有很多，我们要做好预防措施，避免这种情况发生。那么，如何预防蛀牙的发生?15岁以下的儿童，应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。