美容 > 健康养生 > 最易毁容食物搭配:再也不吃茶叶蛋了!(4)
最易毁容食物搭配:再也不吃茶叶蛋了!
海味+水果
海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收。
海鲜营养价值很高哦
过年了你家备巧克力了吗
玩手机容易得抑郁症?
爱护身边的她她会更爱你
女性经期到底能不能吃巧克力呢?
每天这几样你能做到吗
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任