导语：酵素，相信有很多朋友都不陌生了，最近两年非常火!很多宣传都说酵素可以减肥，但酵素除了减肥还有其他的作用吗?专家表示，酵素可以起到养生保健的作用。那么，酵素的具体保健功能体现在什么地方呢?小编这就为大家整理了。
酵素的作用 酵素对女性的五个养生作用
酵素亦被称为酶，是人体所有活动的基础，人体缺少酵素就如同没上发条的人偶，空有精致的零件，无力动弹。酵素存在于自然界各种生命体中，平时通过生吃蔬果所能补充的量很少，而人体内的酵素量会随着年龄不断减少，年龄越大各方面都会感到力不从心。
1、酵素与经期综合经期。
综合症指月经前出现头痛、情绪不安、乳房肿痛、痛经等症状，常常与内分泌和生理变化有关，而内分泌不调的根本原因在于体内激素分泌过多或不足。
酵素的细胞活化及复活细胞作用，会唤醒体内休眠状态的细胞，使体内的激素水平处于平衡状态。酵素的净化血液功效可以帮助净化体内的毒素，使激素分泌时刻处于健康水平，没有不良的激素影响，身体便没有了经期的各种烦恼。