日子就该这样过！(2)

第5步：减少压力。 掌握8种减压秘诀：保持“我至少还有半杯水”的乐观态度;笑口常开增寿7年;大笑拥抱增寿7年;生活有目标。第6步：居安思危。 其一，防止意外事故发生。过马路前一定要左顾右盼;进入建筑工地务必戴安全帽。其二，避免有潜在伤亡危险的任何活动。其三，参加年度体检，有病及早治疗。