美容 > 健康养生 > 晚饭前喝杯水对身体有好处(2)
中医不提倡不渴也喝水，主张顺应需求，喝水太多反而可能伤肾。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求，比如冬季寒冷，人体所需的水自然少些;夏季炎热，人需要多喝水。
人家在长身体嘛！青少年长身体需要吃什么
劳累和口臭有关联吗？
补钙你选择的是小虾皮吗
儿童缺锌不利于长身体哦
怕白头发就吃这些食物吧
年轻人无所事事还很累的原因
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