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空腹吃甜品对身体有哪些坏处！(3)

来源于：维度女性网2016-05-03 12:29编辑：orange
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酸乳制品。 酸奶中的有益菌对空空的肠胃具有腐蚀性作用，且饭前饮用不会发挥对身体的益处。专家建议早饭后45分钟饮用效果最佳。

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