哪些人群不宜吃海带呢？

哪些人群不宜吃海带呢?为何患有甲亢的病人不要吃海带，因为海带中碘的含量较丰富，会加重病情;孕妇和乳母也不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

首先海带食前不要长时间浸泡。因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。再就是吃海带后别马上喝茶、吃水果。还有甲亢病人也会死不可以吃海带的哦!否则病情会加重的。