美容 > 健康养生 > 维生素饭前吃还是饭后吃呢？(3)
尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时，里面的洋葱就像你的“救命草”。北京大学第一医院营养部二部主任孙孟里指出，洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人确实有好处，而且生吃、凉拌效果最佳。
原来蛋黄中就含有铁
香蕉中含有哪些维生素呢
这样炒菜吃了没营养了
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