美容 > 健康养生 > 8款养生粥 让吃货也能吃出美味健康(6)
8款养生粥 让吃货也能吃出美味健康
红豆莲子粥
健脾补肾，利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。
可作为病后体弱者的保健膳食，也可作为保健强身药膳。
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快学学吧！这道粥秋季喝再好不过了！
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