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胃不舒服多吃这些食物就能缓解

来源于:维度女性网2016-05-07 10:37编辑:ainideren329
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导语:胃不舒服的时候该怎么办呢?当我们胃部出现不舒服的时候,首先要到医院检查,接受正规的治疗。在平时的生活中,尽量多食用稀软的,容易消化的食物,如:面条,稀饭等食物,因为这些食物比较容易消化,在进食后,不会加重胃的负担。

胃不舒服多吃这些食物就能缓解

胃部不舒服,吃稀饭等稀软,容易消化的食物,可以减少胃的负担,但是在煮稀饭的时候,有些人会为了让稀饭粘稠、容易煮烂,会在稀饭中加入小苏打,由于胃不舒服,对营养物质的吸收不是很好,如果在煮稀饭的过程中,在稀饭中加入小苏打,小苏打是碱性的,会破坏大米中的维生素等其他营养成分。所以,胃部不舒服的人,在煮稀饭的时候,最好不要加入小苏打。

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