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老年人补钙最佳食物之牛奶(2)

来源于：维度女性网2016-05-11 13:35编辑：orange
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虾皮虾皮里的蛋白质，是很多海产品都无法相比的。所以，大豆里含有丰富的蛋白质，所以对于老人补钙来说，经常吃一些豆制品，就可以补钙了。

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