美容 > 健康养生 > 给个满分!中老年人的救命稻草之洋葱(3)
食品放置时间过长,或油煎、烘烤等烹饪方式都可能减少维生素含量。这时,补充复合维生素就像上了一道“保险”,而且最好饭后吃。叶酸、维生素B、C等水溶性维生素如果饭前空腹吃,很快通过胃进入小肠被吸收,还没完全被人体利用就通过尿液排出体外。维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收,如空腹服用,大部分都不能被吸收。
中老年新款真皮单鞋,时髦舒适不磨脚,给双脚贴心十足的呵护
7夕快到了,你知道男人送女朋友黄金手链作为礼物代表什么嘛?
七夕约会千万不要这样化妆,男朋友真的很介意
一线而黛,目及至爱,爱美的朋友,还等什么呢?
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任