美容 > 健康养生 > 连皮带肉吃 降压降脂又防癌(2)
连皮带肉吃 降压降脂又防癌
一、常吃萝卜皮的六个好处
1、防癌
辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。
2、降糖降脂降压
萝卜皮还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
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