春季阴凉多雨 祛湿常刮6个养生穴位(2)

春季阴凉多雨 祛湿常刮6个养生穴位

丰隆穴

在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指)。作用：中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。