夏日炎炎 怕上火这种茶少喝点(2)

夏日炎炎 怕上火这种茶少喝点

那凉茶就不能喝了吗?

当然不是，有些人还是可以喝凉茶呢?热性体质的人，也就是出汗多，口渴，小便黄，大便干的人。但即便是热性体质的人，也不能把凉茶当水喝，因为它是药，所以适可而止。

毕竟“是药三分毒”，凉茶的毒，正是它的寒性，所以过用凉茶一定会损伤脾胃，轻者跑肚拉稀，重者转变为慢性的胃肠疾病。