美容 > 健康养生 > 3款养生粥可防止便秘促进消化(2)
3款养生粥可防止便秘促进消化
二、五谷燕麦紫菜金枪鱼粥
原料：五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼、紫菜、盐、味精。
做法：
1.五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟。
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口臭患者最好进行系统检查
避免到拥挤的地方哦
每天八杯水排出毒素很简单
喝白开水其实最健康
以后别忘了这些知识哦！
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