饮食中9个策略帮你驱赶口臭

导语：口臭真的是个很让人烦恼的问题，出现这种问题会给我们的生活带来困扰和尴尬。那为什么会有口臭呢?原因是什么呢?引发口臭问题的原因有很多，肠胃健康出问题或者口腔疾病都会引发口臭的出现，想驱赶口臭，想摆脱烦恼，我们可以用下面的饮食小策略。

饮食中9个策略帮你驱赶口臭

1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。