吃扁豆养生功效多 排毒又助消化(3)

吃扁豆养生功效多 排毒又助消化

禁忌人群：患寒热病者，患冷气人，患疟者、尿路结石者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄，以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用;适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;适宜癌症病人服食。

值得提醒的是，大家在食用扁豆的时候，一定要将其煮熟之后才食用，不然会引起食物中毒。