哪些人群不宜吃香姜

谈到养生，不正确的饮食必定是折寿原因。姜虽好，但不适合有热证的人，脸上长痘、口舌生疮、爱发脾气的人就不要多吃姜。随着食品加工技术的发展，人们吃的越来越精细，反而容易导致便秘等问题。

把新鲜姜切成片，用醋或盐腌制，每天早上含服两片，对普通人以及虚寒体质、容易怕冷的人有很好的养生功效。