美容 > 健康养生 > 中老年人群最佳健康食物之南瓜(3)
糖尿病患者应优先选择嫩南瓜。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量。常吃南瓜还有利于心脑血管健康,保护前列腺,抗癌,促进睡眠。
心脑血管疾病患者饭后不宜运动哦
三高人群最佳食物之豆腐
口腔溃疡也会引起口臭哦!
春季吃它最营养了!
你每天按食谱吃饭了吗
吃菠萝能有效的预防许多疾病
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