美容 > 健康养生 > 无处不在！补肾的最佳食物(3)
生命在于运动，推荐有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
染发会引起哪些疾病
黑芝麻的正确存放法
这样吃出营养午餐
黑木耳红枣汤的制作方法
冬季寒冷要及时补水哦！生姜核桃汁冬季必备汤药
胆固醇是什么？
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任