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菜花的种类 食用菜花有哪些好处(3)

来源于：维度女性网2016-06-22 10:12编辑：orange
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海带具有去脂降压、清热利水、软坚化结、镇咳平喘等作用。此外，海带中的褐藻胶是可溶性膳食纤维，能够和食物中的胆固醇结合，将其排出体外。

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