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凉拌菠菜的做法如下(2)

来源于：维度女性网2016-06-25 09:35编辑：orange
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菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

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