美容 > 健康养生 > 抗癌离不开的食物有哪些(3)
西兰花、花椰菜和卷心菜都富含可以预防癌症的植物营养素。但是不能把它们煮的过久，否则其功效会大大降低。不同的真菌对人体健康产生不同的作用，但几乎所有真菌都可预防癌症。
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