产妇每天应该吃几个鸡蛋呢？

鸡蛋营养富厚，氨基酸含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维他命和矿物质，容易消化，适合产妇食用。产妇吃鸡蛋补充蛋白质和能量是好事，一天吃四五个鸡蛋就可以了，不要吃太多蛋。

由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖，而且红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，有促进排尿的作用，而且产后食用红糖还可以帮助产妇的恶露排除体外的作用，有止痛的效果。但是也不能食用太多，一般不要超过十天，所以红糖补血是好事，如果吃太多可不是一件正确的事情哦。