早餐三明治的做法:鸡蛋嗑入碗里，加入亚麻籽打散备用;把打散的鸡蛋液均匀的刷在吐司片上，两面都刷;加热油锅，双面煎刷过鸡蛋液的吐司，煎至金黄离锅晾凉;生菜洗干净，胡萝卜切片滚水里焯一下捞出备用，培根煎熟;放上所以材料，就可以享受美餐啦!
坦白的说，作为一个爱好美食的人，电影或者电视节目中最先吸引我的除了剧情就是剧中展示的各色美食。印象最深刻的就是欧美电影中，行色匆匆的白领上班族在街头的小店外排队购买三明治配上咖啡或牛奶了，匆匆赶到小铺外排队、付钱然后在读秒一般的时速中拿到属于自己的那份早餐，踩着高跟鞋飞快的穿过马路或是拐过街角，然后大口的消灭掉这份街头早餐。让人在感受到剧情紧张时也很想看看她的这份早餐是不是像她吃时所表现出的那般美味。