美容 > 健康养生 > 肥胖儿童的饮食法则
为何我国的肥胖儿童越来越多,那都是不健康饮食造成的。世界上有15.5亿儿童超重或肥胖,其中1.2亿生活在中国,数量十分庞大!早餐吃好或吃坏不仅影响儿童青少年的生长发育、认知能力和学习成绩,还与肥胖的发生有关。
高蛋白早餐VS传统碳水化合物早餐Jamie I Baum等人开展的这项研究是为了探讨对于超重/肥胖儿童,与传统碳水化合物为基础的早餐相比,高蛋白早餐是否会增加儿童餐后能量代谢、降低饥饿感,并减少午餐时食物的摄入量。
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