女性在月经期间是特别的脆弱敏感的,有些事情在女性来大姨妈时一定不能做,月经来潮会对全身各部位产生一定的影响,来大姨妈时千万别这样做,小编来告诉你们月经期间要注意什么。
来大姨妈时千万别这样做 月经期间要注意什么
现在很多的女性都都不注意自己的身体,尤其是在来大姨妈的这几天里,做事情皆是毫无禁忌,殊不知这些“新观念”正正在损害我们的安康。月经来潮其实会对全身各部位皆会产生一定的影响,以下的行为不能做。
1、不适宜捶腰:
腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。
妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
2、不适宜穿紧身衣裤:
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。