美容 > 健康养生 > 该出汗时就出汗！出汗对身体有哪些好处(3)
不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，北京医院药学部副主任药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出
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