美容 > 健康养生 > 皮肤不好可能是因为睡眠不足造成的哦!
每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够的蔬果,才能真正地把青春留住。睡觉是美容的黄金时期,而坚持睡前养成三个小习惯,可以帮你延缓衰老,让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。
用梳子把头发梳通,从前额开始,由上往下梳,力道适中。再用手指,轻轻按摩着头皮,用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢,再集中搓揉头顶。如此反复30次以上,感到头皮麻麻地为止。
今年37岁的张柏芝,冲浪都在敷面膜,女人的皮肤都是敷出来的
秋意凉凉,现在巨流行的依旧是小白鞋,时髦减龄,彰显活力青春
不止黄金,这9款纯银饰品也是女神不可忽视的,精巧又大方
让肌肤可以喝水的爽肤水,解决秋季皮肤干燥,就像给肌肤做spa
精华液和乳液哪个先抹?很多人都搞错了,难怪皮肤还没有改善
初秋渐冷天气干燥,皮肤保湿最关键
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