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营养健康食物之葡萄干 葡萄干的功效与作用(3)

来源于：维度女性网2016-07-13 09:13编辑：orange
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女性可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。

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