酸性体质人群应该注意哪些饮食呢？(2)

用了很好的洗发水可是头发还是干枯发黄。那是因为营养不良引起的哦!应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。