美容 > 健康养生 > 单身生活会毁了你的胃哦!(2)
单身人群独自进食,难免孤单没食欲。长期以来胃就没有保养好。回家一定要和家人共餐一顿,如果是单身,则建议一边听听欢快的音乐。不要想心事、读报纸,以免影响人体对食物的消化和吸收,导致胃病的发生。
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