吃枸杞应该注意哪些事情

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多， 它还可起到很好的补肾效果，不过要注意枸杞吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了。

阴虚人群吃枸杞易上火夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。