美容 > 健康养生 > 爱护环境就是在保护你的肺！(3)
在这个过程中人会呼吸到更多的氧气,能促进细胞和身体的新 陈代谢。这套动作做完后,正常呼吸几次,随后再重复5～6次,坚持这样做,有利于排出肺部的毒素。
睡前半小时，让皮肤深呼吸
学会洗脸，让皮肤深呼吸
轻松深呼吸！这种做法对身体有好处哦！
今天你笑了吗?
在这种环境下还能不能好好呼吸了！
什么是花青素？
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