看看研究结果吧！你还不知道的养生之道(2)

研究发现久坐危害身体健康哦!每坐1小时站立2分钟，不会产生任何效果。能减少死亡风险33%，而对于那些患有慢性肾病的人，甚至能减少41%的死亡风险。而久坐后从事一些轻体力活动，如四处走动或做家务能产生 明显影响。