按摩肚脐对身体有拿下好处

对于肚脐穴位做到‘按、摸、揉’。”常按摩脐部，不仅可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，还能健脑、补肾，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，进而提高对疾病的抵抗能力。

女性远离的肚脐装。“肚脐，中医称之为‘神阙穴’，是养生要穴，也是最怕着凉的地方。”脐下无肌肉和脂肪组织，作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄、屏障功能较差，因此易受凉或染风寒。