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黑米的功效与作用 黑米熬粥美味营养(3)

来源于:维度女性网2016-09-02 11:14编辑:orange
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蘑菇能防癌抗衰,尤其是香菇,对胆固醇有溶解作用,可降血脂、血清胆固醇,预防骨质疏松。做法上首推“黑绿配”的香菇烧油菜。黑木耳是天然的抗凝剂,有补血、活血、防治冠心病与动脉硬化的功效。

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