美容 > 健康养生 > 冷藏后的水果营养会降低吗? (3)
很多想要减肥的人喜欢把水果当主食食用。这是因为水果中含有食物纤维等可以增加饱腹感,而水果中所含有的热量比较低。但是我们知道水果中虽然几乎不含有脂肪,但是含有的糖分比较高,如果吃太多,会使热量增多,也是会引起发胖的。
阳台盆栽水果,以后吃水果可以直接上阳台摘了
史上最全的阳台水果盆栽,想吃水果任性摘
山药黏糊糊的是什么东西
吃水果才会身体好哦
爱吃面条对胃好吗?
咳嗽不宜再吃水果哦
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