吃出的危害！身体是怎样得病的？

我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命攒写的养生秘诀来实现。那么怎样才能吃出长寿，吃出健康，吃出美丽，快乐养生呢?

比如南方人为什么以米饭青菜为主?小麦为什么磨成粉之后要蒸成馒头做主食?西红柿为什么就要配着鸡蛋炒?生病之人为什么喝粥?这些问题与养生有很大的关系哦!