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缺乏运动会导致那些疾病发生

来源于:维度女性网2016-09-11 08:59编辑:orange
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缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。

营养摄取不均现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

图说天下
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