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空腹吃鱼对身体有哪些危害(2)

来源于：维度女性网2016-09-13 09:53编辑：orange
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空腹吃鱼肉会产生“浪费蛋白质”的问题。也就是说，当身体需要能量的时候，因为没有足够的碳水化合物(它们主要存在于粮食和豆类当中，水果和薯类中也有少量)，不得不分解蛋白质供能。

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