感冒发烧应该注意哪些饮食

感冒发烧吃什么食物呢?蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。

感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。