美容 > 健康养生 > 洗搓搓!洗手最好洗15秒左右(2)

洗搓搓!洗手最好洗15秒左右(2)

来源于:维度女性网2016-09-25 11:12编辑:orange
分享:

如果喜欢甜点的话,最好选择在11点前进食,此时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉,基本上不会在身体内囤积起来。如果想减肥,建议将晚饭时间提前到18点之前。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢