美容 > 健康养生 > 想长寿多步行！(3)
定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。步行可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。
染发会引起哪些疾病
原来活一百岁才算正常
你的肺活量还OK么
长寿自有循可追哦！
吃这些水果可以预防便秘哦
男人也要注意体检哦！
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