大便不正常有可能是癌症哦！

长期变稀、变细，次数增多，形状改变，大便带血或粘液血便，腹痛、腹泻等，特别是有家族史的患者更应引起重视，及时做肠镜检查进行确诊。

生活规律。不要熬夜，最近奥运会比赛火热，但观看同时也要注意休息，保证充分的睡眠时间。减少脂肪类食物的摄入。增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入，多吃淀粉和纤维多的食物，比如富含纤维素的芹菜、燕麦、粗粮等。